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Meine Tipps für Selbststeuerung im Alltag
Ich wurde gefragt, wie ich mich im Alltag auf Spur halte. Nachfolgend findest du meine Impulse für Selbststeuerung bestehend aus Reflexionsfragen, innerer Ausrichtung und Bekräftigungen. Nimm, was du brauchst!

1. Check 1: Loslegen, dranbleiben, ausruhen, tiefer gehen, erweitere Wahrnehmung!
2. Check 2: Ist dieser Energieausgleich ausgewogen? Egal welcher, ist mein Schoß-Gewahrsein aktiv? Antwortet mein Herz? Kann ich jetzt etwas für Balance tun?
3. Check 3: Weder der Körper noch das Zeitmanagement noch die Umgebung ziehen mich in die Fragmentierung, denn ich bin, wo ich bin, wer ich bin. Sprich es mit Herz-Resonanz aus:“ Ich weiß, wer ich bin und ich erinnere mich!“
4. Selbstermächtigung: Ich wähle selbst und nutze alles, was ich kann!
5. Mein Moment: Ich gehe in Schönheit auf und Gegenwärtigkeit macht mich glücklich! Bin ich aktuell glücklich, wahrnehmend, fließend? Habe ich mich in meiner Präsenz niedergelassen, jetzt und hier? Halten mich weder Gedanken (harsch) noch Emotionen (Story, Vergangenheit) ab, jetzt, hier zu sein? Breitet mir meine gefühlte Mitte einen Mantel aus?
6. Pause: Fühlt sich mein innerer Fluss so an, als ob er Erneuerung brauchen könnte?
7. Mein Moment: Atme ich synchron mit meinem Fokus aus der Mitte? Atme ich mit dem Mond, länger aus als ein? Entlasse ich innere Barrieren für diesen Moment?
8. Bewusst eintauchen: Wie kann ich jetzt Kraft bezeugen? Welche? Wo ist der Punkt des Entstehens? Ist der Puls stabil? Zirkuliert die Kraft? Bin ich müde? Bin ich bereit einzutauchen? Bin ich bereit loszulegen? Erlaube Lebendigkeit in jeder Hinsicht!
9. Check 4: Was zeigt sich in meiner Innenschau? Welche Widerstände sind es heute, die mich von meinem natürlichen Selbst, von der Tiefe ablenken? Anerkenne ich das Fließen, mein Realisieren? Lande ich soeben, um mich darüber hinaus zu vertiefen?
10. Wahrnehmung geht nach außen: Heute schon an Chancen gepirscht? Welche?
11. Wahrnehmung geht nach innen: Ich werde sanft, um zu empfangen, und lausche, weil ich weiß, dass ich, ohne zuzuhören, nicht wissen kann, wie es jetzt dort ist, wo ich bin. Staune ich? Breitet sich mein Fokus weich und tief aus? Beheimate ich einen Spirit? Folge ich dem Wachsen des Lebensimpulses? Bin ich geschützt im energetisch gewölbten Feld? Rollt sich meine Aufmerksamkeit aus der Mitte, vom Moment der Kraft aus, aus? Woran merke ich jetzt, dass ich der Spur der Kraft folge? Bin ich mit klarem Fokus, einer registrierenden Aufmerksamkeit und einem Atem, der mich darin einbettet, synchron? Bin ich kohärent, in einem Einheitsgefühl? Habe ich eine innere Referenz erreicht? Bin ich in meinem Rhythmus, kohärent mit meinem Herzschlag und der Referenz auf lebendigen Impulsen in Kontemplation und im Handeln? Operiere ich mit seelischer Qualität?
12. Reflexion: Welche Qualitäten machen mir Freude? Welche energetische Botschaft hat mein Schoß für mich? Was sagt mein innerer Kompass? Erinnere dich im Alltag! Welches Ergebnis hat meine innere Forschung ergeben? Ich kann selbst die Impulse aus dem Schoß gewichten und übersetzen und dazu mit anderen reflektieren. Niemals den Fokus in Dramen verlieren! Ich lerne, mit dem Traumselbst zu navigieren, indem ich spielerisch empfange und ernte.
13. Immer und jederzeit: Dankbarkeit ausdrücken, bis es auch im Hirn ankommt!
14. Alltag: Beziehungen pflegen und von Herz zu Herz aus dem tiefsten Bezug teilen! Bin ich bereit mit allem zu kommunizieren und darin eine klare Schiene der Aufmerksamkeit auszulegen?
15. Alltag: Glücklich aufgewacht und weniger präsent am Abend, was ist geschehen? Rekapituliere und komm zurück in die Gegenwart!
16. Alltag: Feiern! Immer, wenn du einen Zyklus abgeschlossen hast!
17. Alltag: Pausieren, Nickerchen, immer, wenn du müde bist, da du integrierst!
18. Alltag: Teile mit deiner aktuell höchsten Qualität! Das WIE entscheidet! Bleib dabei, bis der Impuls erwacht, weiter zu gehen. Wie soll die Seele sich ausdrücken? Finde eine beseelte Geste!

Danke, dass du Verbundenheit pflegst und dich mit weiser Voraussicht in die Welt bringst! Wir brauchen reale Personen, die aus tiefer Verbundenheit, Erlebnisse in Erkenntnisse und dann in Bestimmung wandeln und ihren Schoß nutzen, um scheinbare Grenzen zu transzendieren. So vernetzen wir uns für ein neues Menschsein.

Aus dem Schoß gesprochen, im Herz gefühlt, im ganzen Energiekorb realisiert! Danke, danke, danke!